“修炼非一朝一夕之功，而是一步一脚印脚踏实地，这样才能勇攀高峰，儿子你要记住你天资非凡更是要打稳根基，这样你的未来才会有无限的可能，才能永攀高峰”。
“一味的追求快速修炼并没有什么好处，反而根基薄弱如同空中阁楼一般一触即溃，你要知道万丈高楼最重要的便是根基，否则便如同无源之水，无根之木一般”。
“有些人虽然天赋绝佳，但却一味的追求快速修炼晋级，不注重打稳根基反而如同烟花一样转瞬即逝，昙花一现最后就泯然众人，反而白白浪费大好的天赋”。
“儿子，你要明白，要牢牢记在心里，打稳根基更加重要，修炼速度反而是其次，是父亲魏玄坚定的说道”。
“那么下面为父开始教你《骑士呼吸法》，你要好好的听，有什么不懂不明白的地方？随时问我”。
好的，父亲魏玄道。
魏峰接着说道:“《骑士呼吸法》顾名思义，就是以特殊的呼吸法门，配合心脏跳动以及生命种子，从而产生特殊的波动，最后通过口鼻以达到吸收宇宙能量为己所用的目的”。
“而通过口鼻吸收到的宇宙能量，在进入身体之后，会被心脏中的生命种子吸收转化成为生命能量，而生命能量会随着心脏的跳动血液的流通到达全身每一个角落，进而淬炼骨骼，锻炼体魄，强化五脏六腑，增强自身的力量，速度，防御和反应能力等方面”。
“而生命种子则会在通过吸收到的宇宙能量，转化为生命能量的过程中，一步一步的增强生命种子自身，以达到修炼变强的目的”。
“通过《骑士呼吸法》，生命种子吸收到的宇宙能量达到圆满境界，肉身也淬炼到了极限的同时，便可以通过《骑士呼吸法》将生命种子与心脏相结合，并且在心脏中开辟出神宫，引导生命能量和宇宙能量，在神宫内汇聚相结合并且激发出斗气”。
“之后通过《骑士呼吸法》的引导，在身体内各处流通，进而通过斗气引发身体的蜕变，增强肉身的方方面面，从而能够承受宇宙能量和斗气的运行”。
“到了这一步见习骑士阶段，算是圆满修炼完成了，下一步便是初级骑士的修炼，你暂时还不需要了解那么多”。
“而在见习骑士之前，还有一个阶段便是锻体境界，而锻体便是没有到达人体第一次极限，从而产生蜕变诞生生命种子之前，便被称之锻体”。
说到这里魏峰便停下来问到:“儿子这便是《骑士呼吸法》，你有什么不明白的地方吗？”。
没有，魏玄说道:“父亲您已经讲解的非常清楚明白了”。
嗯，很好。
魏峰道:“那你便开始练习《基础锻体拳法》吧，练习完《基础锻体拳法》之后，你便去三楼开始修炼《骑士呼吸法》，那里比较安静，能够让你更加专心的修炼《骑士呼吸法》”。
是，父亲。
听到魏玄的回答之后，魏峰便不在这里打扰魏玄练习《基础锻体拳法》了，随后转身走回屋里，忙碌自己的事情是。
魏玄看到父亲回屋里后，便开始了自己今天的《基础锻体拳法》练习。半个小时之后魏玄已经练习了三遍《基础锻体拳法》，练习完毕之后魏玄便准备前往三楼，准备修炼《骑士呼吸法》。
三楼有四个房间，南北两间房为修炼室，东面的间房是魏玄父亲的书房，西边那间房为修炼用品杂物间，里面存放着一些修炼的用品。
魏玄走到南面的修炼室，推开门走了进去，里面的布局非常简单，房间大概15平左右，中间摆放了一个蒲团，房间的周围颜色比较暗，并且没有什么过多的装饰，房间里一片静悄悄的，在这种环境修炼不会被周围影响到。
魏玄缓缓的走到蒲团边坐了下来，双腿盘坐，双手放到腹部中间，魏玄并没有立刻就开始修炼，而是等心情平复下来之后，才开始修炼《骑士呼吸法》。
刚开始修炼魏玄跟着心脏的跳动来调节呼吸，心脏跳动一下魏玄吸气，心脏再跳一下魏玄吐气，根据《骑士呼吸法》上面所说吸气用鼻子，吐气用嘴巴。
最后魏玄就这样跟着心脏的跳动吸气，吐气，没过多久魏玄就感应到了生命种子的波动，同时慢慢的也感应到了宇宙能量。
宇宙能量在身体里缓慢的游走，最后汇聚到心脏处，被生命种子所吸收转化为生命能量，随后配合《骑士呼吸法》上面记载的运行路线，随着血管经脉运行到全身各处被五脏六腑，血肉骨骼所吸收。
随着功法的运行魏玄感觉到，骨骼在慢慢变得更加坚硬，体魄变得更加强大，就连五脏六腑，力量，速度，防御和反应能力也都得到了强化。
随着时间的流逝，在功法运行到第九个大周天之后，魏玄便感应到身体已经达到了，吸收宇宙能量的极限，便慢慢的开始收功，收功完毕之后，魏玄吐出一条长长的气流，便结束了这一次的修炼。
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预告 下一章 银刀 长空
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