仙师无敌

叶天南

首页 >> 仙师无敌 >> 仙师无敌全文阅读(目录)
大家在看最强穿梭万界系统 登仙传 乱世江湖大魔侠 修行万年,发现居然是洪荒 绝品狂仙 黄泉狱主 家族修仙,我家手机穿越了 直播带货:榜一大哥是嫦娥 武侠之天断武途 无敌从降妖除魔开始 
仙师无敌 叶天南 - 仙师无敌全文阅读 - 仙师无敌txt下载 - 仙师无敌最新章节 - 好看的武侠小说

第一千三百五十九章 异界(七十四)

上一页书 页下一页阅读记录

庞小南一掌发力朝钢珠堆里插去,那些密密麻麻的小钢珠朝旁边挤压开来,“还好,像我这样有一定基础的人,练的时候基本不是很吃力,不过我准备换些大的钢珠了。”

“你是说,”赵思佳佳眼里闪过一丝惊喜,“随着功力的增长,就要把钢珠由小换到大?这个原理我倒是没有听说过,不过我感觉你的思路是对的,随着钢珠的加大,摩擦力也会加大,对手掌的锤炼也就更强。”

庞小南点点头说:“我也是这么想的,反正我感觉插进去没什么阻力的时候,就是该换大号钢珠的时候了。”

“你知不知道铁砂掌的来历,还有,”赵思佳佳学着庞小南,用力将手掌插入钢珠当中,,只不过她的力道也小的多,她特意控制了力道,许久不练,怕有损伤,“你练这个配合了药水没有?”

庞小南摇摇头,说:“不是很清楚,没有用药水,怎么?有特制的药水吗?”

“我先跟你讲讲来历吧,”赵思佳佳走到一旁的长凳上坐了下来,“铁砂掌可分为两大类:五海铁砂掌是通过内练与外练,配合独有的练功药酒,通过内练与外练结合,五种打法、五种手法,内练五步法,以顺气为主,意气结合,将手练“活”,讲求全身各个部位的协调,使气血通畅、筋骨和顺,最终实现手掌坚硬如铁的目的,注重科学练功,配合独有的练功药酒,练习之后手掌与常人几乎一样,手掌无老茧,皮肤细腻光滑。”

赵思佳佳摸了摸自己的左手,继续说道:“另一种是以老树派为基础的练法,练习之后,手掌肌肉增多、增厚、运气后手掌坚如磐石,虽然不同,但是都有精髓之处,互相学习取长补短才是发扬,学习之根本。老树派铁砂掌,此练法已传承上千年之久,由老树派历代护寺武僧代代相传,又有武僧还俗带至民间相传,由此散落民间各大小与少林功夫派系相关的各武术门派,成为民间武术绝技,传承至今已有无数的武术爱好者以此法练习铁砂掌,可让习练者在不影响手部灵活度的情况下让手掌生肌增厚,强化骨质密度、肌腱以及骨膜,并能练出一定厚度的软角质层,且具有超强的击打能力,手掌异常有力。开砖碎石轻而易举。功力非一般练法能与之匹敌。”

庞小南站在一旁聆听,问道:“老树派的铁砂掌是不用药水的吗?”

赵思佳佳点头道:“传统的老树派铁砂掌是不使用药水,但是现在的铁砂掌练法基本上都开始用药水了。因为药水能够加速功力的达成,这药水也是很有讲究的。”赵思佳佳看了一眼庞小南,“我先给你大致讲讲配合药水的练法,你如果到时需要配药水,再找我把药方拿去。”

“铁砂掌又名黑砂手,为硬功外壮,属阳刚之劲,练法得仰仗药力,且须注意运气,以收内壮之助。以下是练手秘方,陈酒五斤,加人中白及白醋各十斤,拌和煎汤,每次煎三炷香,煎至四次,用文火熬炼稍浓,倒入铁盆中用木杵捣烂成泥,再加细铁砂,其数量与药泥相等,用口袋布盛好,置坚实木凳上。每日晨昏拍打之,须由轻而重,由徐而急。单手或双手,由自己选择。开始的时候手必定会出现青肿的状况,甚至脱皮落肉。练后须以洗手秘方洗之,为的是消毒去肿,强筋壮骨,则内外坚实。练习到100天的时候,可以稍作应用了;练到三百六十五日,就大功告成了。”

“这么说,像我这么练铁砂掌,是不正确的练法咯?”庞小南听了赵思佳佳的介绍,对自己创造的功法起了疑心。

“也不是不对,”赵思佳佳又走到大缸面前,抓起了一把钢珠,“民间的一些练法都是想当然的,比如插米缸,插绿豆,你能想到插钢珠,也是算有大智慧了。”赵思佳佳说的平平淡淡,可庞小南却觉得这话里有话,似乎带些嘲笑。

不过赵思佳佳是老树派传人,她说的功法必定不会有差,如果真照她说的,百日就有小成,那庞小南这个练法确实是慢了,所以,庞小南决定虚心求教:“那应该怎么练呢?还请大明星不吝赐教。”

“第一,把大明星三个字去掉,”赵思佳佳的神色有些严肃,“你可以叫我的名字或者叫我佳佳都可以,但是不许再叫我大明星,我们以后是同事,你老是这样见外,那我可不会教你功夫的。”

“好的,佳佳,”庞小南心想是你求我教你练功的,说好的互相交换,这个时候你还谈起条件了,不过这个条件倒是没什么,佳佳就佳佳吧。

“接下来,我边示范边讲解,你注意看注意听,用心记下来。”赵思佳佳摆开架势,一个马步蹲在大缸的面前。

铁砂掌功法在摔掌之前要做准备活动,除一般的活动方法外,主要是通过“遛穴”来实现。

“遛穴”分左右两式,以左式为例:侧身站立,面向左侧,两脚分开略比肩宽,两手五指自然伸开,左掌经胸前向上向左前划立圆刁捋,虎口向左前;右臂自然伸直,经右后向上向左向下搂劈,右掌落于左软肋部;同时,左掌附于右肩处,重心前移,下肢成弓步。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢仙师无敌请大家收藏:(m.kenwenwx.com)仙师无敌啃文文学更新速度全网最快。

上一页目 录下一页存书签
站内强推直播之我在北极当守冰人 咬一口神明男主,呸!恋爱脑报吃 竹漂美人 全才奶爸 大唐幻游 重生之金融巨头 元祖歌姬的竹马音乐家 美女和我来种田 秘惹军少:溺宠弟妹太腹黑 异人之旅 雪影渔人 娱乐:我唱歌,你们怎么成冤种了 我是至尊 北宋往生寻归途 霸气少爷不好惹 败絮其外,金玉其中 王妃靠算卦改了自己的寡妇命 超神手机 穿越之娇俏小军嫂 最强神话帝皇 
经典收藏上善经 七把刀传 在武侠世界修真 一代天骄 这只洛神可是单锋剑者啊 大侠上位 国术武灵系统 雨中听剑鸣 夜落长安 农家小寡妇:带着包子种种田 一剑弑仙 异闻录 恨天十三狼 越人挽歌 武侠世界里的僧人 神拳至尊 悬天 少女系男神 大周门阀 人在综武:靠卖罐无敌了 
最近更新综武:开局强无敌,能秒陆地神仙 纵沧寒 六瓣梅之京城风云 带着技能去影视 穿越射雕我要当老六 水浒:我帮林冲打天下 神医云逸傲江湖 莲花楼之李莲花重生记 综武:从大河悟剑开始 开局我是大明皇帝 全球高武:我能打怪升级! 可能吧!一入江湖坑似海 神雕:我李莫愁真不是金刚芭比啊 太乙真经 氪命就能提升境界?我直接速通成神! 重生之我从天龙活到现代 身怀顶尖功法,我证道长生 山海经之韩尘仙侠传奇 遥领九州 综武:我用绣春刀杀穿江湖 
仙师无敌 叶天南 - 仙师无敌txt下载 - 仙师无敌最新章节 - 仙师无敌全文阅读 - 好看的武侠小说