那么既然武道巅峰能通过目前哈利路亚的资源和方法进行修炼，再辅以庞小南原来就深谙的灵力吸食方法，一定会有意想不到的效果。
通过近日勤奋查找的信息来看，武道的修炼都是通过拳术的日积月累和领悟来提升武力和战斗值，所以庞小南决定利用训练房的这些设备，再综合哈利路亚星的古老拳谱，达到快速晋级的目的。
以庞小南现在武道中阶的上游水平，如果练习加灵力吸收加药材辅助配合得法，要上升到武道高阶的水平，可以说指日可待，到时就不必再忌讳贝大军那个难缠的角色。
武力值的高低，无非三个因素，力量、速度和防御。庞小南看了一眼训练房的设备，练习力量有了杠铃，速度和防御的练习却没有相应的设备，他决定明天自己去打造几样设备，辅助自己的练习的道路上突飞猛进。
已经快到了晚上11点，庞小南去洗浴房冲了个澡，然后上楼找卧室了。楼上有几间卧室，王议员说的没错，铺盖什么的都准备好了，只要拎包入住。庞小南随意找了间靠海的房子，往床上一倒，进入了梦乡。
第二天清晨，阳光照进了窗户，海鸟的叫声此起彼伏，庞小南睁开了双眼，脑中十分清醒，这就是修炼之人的优势所在，生物钟与日月星辰同在，日出醒神，日落归寂。精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，稍加休息，就能恢复丧失的体能。
稍加洗漱，庞小南出了门，开着牧羊人朝学校驶去。清晨的海风掺着温暖的阳光吹在身上，让人感觉无比的舒适。不过10分钟左右，庞小南就来到了东力军校，果然，王议员送的房子不错，看起来远在天边，开起车来却近在眼前。
庞小南开着车停到了格斗社的外面，他不敢停到宿舍楼下，太招摇，会影响他穷学生苦孩子的人设，一定要低调。
军训终于快结束了，学校的通知，马上就要举行格斗大赛了，报名的人非常踊跃，因为就像李东说的，得到冠军的人将有机会进入特种部队，享受更高的晋升空间，是人都有幻想了。
军训的科目也渐渐减少了体能的训练，而改成了格斗技巧的实操。教官说：“同学们，格斗也叫搏击，格斗的意思是打斗、战斗。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技术，如今世界上每个国家都有其独特的格斗技巧。在正式学习格斗之前，我们了解一下格斗的种类。”
“第一个最普遍的格斗技是拳击。拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。有记载表明，它有5000多年的历史。现代拳击运动于300年前起源于苏国，当时比赛不戴拳套，亦无规则和时间限制，直至乙方丧失继续比赛的能力为止。不久苏国制定出了最早的一份拳击规则，又设计了拳击手套，对近代拳击运动的开展做出了贡献。由于拳击被认为是最文明的格斗形式，它开展得最为普及，还顺利地进入了哈运会，相对发展水平最高。今天，即使是这项最安全的格斗形式，仍然有可能给参加者带来严重伤害。职业拳王很多都具有强大的力量，只有这样才能在顶级职业拳坛立足。那些着名的重拳手都无一例外地重视力量训练，腰腿力量对于重拳最为关键，因此深蹲是职业拳手的重要训练项目，另外包括大重量硬拉以及负重仰卧起坐。”
“摔跤被公认为是哈利路亚星上最早的竞技体育运动，华国、苏国、拉什国、奥尔曼等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。摔跤比赛是很多国家的竞技比赛，尤其是北方那些身材高大、力量强悍的民族，早在游牧时代，他们就把摔跤当作日常的游戏对待，每逢重大节日，摔跤都是不可或缺的表演项目。古代哈运会诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且一直是历届哈运会的比赛项目。”
“源于科瑞尔半岛的跆拳道是种手脚并用的武术搏击，但是以脚法为主，在有些竞技比赛中，如哈运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用直拳攻击，且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。它由品势、实战、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。”
“那我们华国最普及的格斗技是散打。散打也叫散手，是华国武术的普及形式。为了安全起见，传统武术绝大多数增强功力的训练方法，散手都没有采用。目前散手有“踢、打、摔”三项招法。散手腿法在杀伤力方面和传统武术有天壤之别。摔法是散手的杀手锏，在以拳脚为主的普及型格斗界，散手摔法让很多门派的拳手感到不适应。散打中的摔法是有一定特色的。根据快摔的要求和无把的特点，把握破坏重心和抡圈的要点，创造出了接招摔和夹打摔的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。”
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